Yoga

Entdecke Yoga! Entdecke dich!

Du hast Zeit, die Basis für deine Entspannung mit Hatha-Yoga zu erlernen: Atemtechniken (Pranayama), Körperhaltungen (Asanas) und bewußte Entspannung. Die Übungen werden achtsam an deine individuellen Möglichkeiten angepasst angeleitet.

Hinweise

Bitte mitbringen: deine eigenen Yoga-Matte, ein kleines Kissen, eine leichte Decke, Wohlfühlkleidung, Kuschelsocken und ein warmes Getränk.

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Kurszeit

17:30 - 18:30 Uhr

Kurszeitraum

montags, 04.04. - 04.07.2022

Preis

143,00 €
11 Stunden a 60 Minuten

Ort

Physiotherapie Janine Kleine-Kirsch
Postbautenstr. 7
15906 Lübben/ Spreewald
Anfänger:innen
Präventionskurs