draußen, Meditation, Yoga

Yoga-Walking

Yogi Bhajan - der etwas andere Kurs im Freien

  • Du entdeckst spezielle Atemtechniken des Kundalini-Yoga für Kraft, Frische und einen klaren Kopf.
  • Du erlebst die Faszination der vollkommenen Einheit von Atem und Bewegung.
  • Dabei spürst du die kraftvolle Natur des Unterspreewaldes: Mit etwas Glück kannst du Adler und ihren kunstvollen Flug beobachten, Störche, Biber, Nutrias, Eidechsen ... Am Wegesrand gibt es viele interessante Pflanzen und Tiere zu entdecken.

Dieser Workshop ist nur für Erwachsene möglich und du solltest zügig gehen können. Hunde dürfen nicht begleitend dabei sein.

Wir gehen Richtung Lübbenau, vorbei am Burglehn und zurück zur Schlosshalbinsel. Dauer ca. etwa 2 Stunden

Hinweise

Nur nach Anmeldung bis 19:00 Uhr am Vortag! 

  • Treffpunkt an der Minigolfanlage neben der Tourist-Info.
  • Bei Regen oder Glätte findet das Yoga-Walking nicht statt.
  • Durch die Bewegung wird uns warm, daher nach dem Zwiebelprinzip kleiden.

Bitte mitbringen:

  • Rucksack o.ä. für freie Hände,
  • wettergerechte Kleidung,
  • sicheres Schuhwerk,
  • eine Sitzunterlage,
  • ein Getränk
  • ggf. Zecken-, Mücken- und Sonnenschutz.
Anmelden

Kurszeit

09:00 - 11:00 Uhr

Kurszeitraum

mittwochs, 09.06. - 31.12.2021

Preis

18,00 €
Preisstaffelung: ab 5 Teilnehmer:innen je 15,00€, ab 10 Teilnehmer:innen je 10,00€ (Anzahl gilt für die Gesamtpersonen im Kurs, also nicht nur für deine Anmeldung)

Ort

Schlossinsel Lübben
Ernst-von-Houwald-Damm 16
15907 Lübben
Anfänger:innenFortgeschrittene
Offener Kurs