Yoga aus dem Spreewald

Die besondere Yogastunde: erlebe Klang-Yoga mit Harald Jüngst von "Sleevòn" und seiner Handpan am Donnerstag, den 13.08.2020 um 17:30-19:00 Uhr im Haus der Harmonie in Lübbenau und am Freitag, den 14.08.2020 um 19:00-20:15 Uhr im Museumsdorf Baruth/Glashütte auf der Wiese des "Gasthof Reuner".

Nächste Termine: Outdoor-Workshops in Schlepzig 08.08.2020 und in Lübben 05.08.2020,  Yoga auf der Wiese am 07.08.2020, Aktuelle Yogakurse finden je nach Wetter im Freien statt - Lübben auf der Schloßinsel und Luckau im LAGA-Park, Fastenwoche 12.-17.10.2020 im Museumsdorf Baruth/Glashütte, Autogenes Training Kompakt 25./26.09., monatlicher Yoga-Workshop 05.08.2020.

NEU: "Yoga-Entspannt in den Abend" im Bodyfit Luckau wechselt jetzt zu dienstags 20:00-21:00 Uhr 
Mach einen zu dir passenden Kurs aus, oder informiere dich über bewährte Rezepte, Tipps und Erfahrungen rund um Yoga und Entspannung im Alltag.
Yogaverdreht - Entspannung, Yoga und Fasten im Spreewald!

Yoga-Kurse im Spreewald

Alle Kurse im Überblick

Finde schnell den zu dir passenden Kurs: Ob Yoga, Autogenes Training oder Hildegard-Fasten, ob Kurs oder Einzel-Workshop, ob Kurs für Fitnessstudio-Mitglieder oder Präventionskurs:

Inhalte der Yoga-Kurse

Yoga in Lübben oder Yoga in Luckau in wöchentlichen Kursen und Einzel-Workshops. Wo findet Yoga statt? Welche Inhalte haben die Kurse? - Hier gibts die Antworten.

Yoga im Spreewald in...

In Luckau, Lübben und Lübbenau findest du eine Vielzahl an Yoga-Kursen. Auf Anfrage biete ich Yoga für Gruppen auch an anderen Orten an.

Mitgliedschaften und Zertifikate

Mitglied im BYV - Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen
Zertifikate der Prüfstelle für Prävention

Mitglied im Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen, seit 2014 mehrere offiziell zertifizierte Yoga-Kurse (Präventionskurse) - diese werden von Krankenkassen bezuschusst.

Yogatherapie

Hier werden alle Facetten des Yoga überwiegend in Einzelsitzungen genutzt, um an individuellen Probleme und Anliegen zu arbeiten. Yogatherapie setze ich prophylaktisch oder co-therapeutisch ein. Details sollten persönlich oder telefonisch besprochen werden.

Personal Yoga

Persönliches Yoga-Training zum Ausarbeiten und Verfeinern Ihrer eigenen Yoga-Praxis. Auf Wunsch erstellen eines individuellen Trainingsplanes inklusive Meditations- und Ernährungsschulung (Ayurveda).

Autogenes Training

In Lübben und in Luckau gibt es Präventionskurse für Autogenes Training. Die zertifizierten Kurse werden von Krankenkassen bezuschusst. Weitere Informationen gibt es bei Autogenes Training.

Kontakt

Du hast Fragen zu einem Kurs oder Workshop? Du hättest gerne eine persönliche Yoga-Sitzung? Schreib mir per Kontaktformular oder ruf mich an auf 035474/35697. Wenn ich telefonisch nicht erreichbar bin, sprich auf den Anrufbeantworter, du kannst einen schnellstmöglichen Rückruf von mir erwarten!