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5 Tage Rückzug vom Alltag, Fasten nach Hildegard von Bingen, Wandern und viel frische Luft bringen dich wieder in deine Kraft. Du lernst, wie wichtig Achtsamkeit für Essen und Trinken und für deren Zubereitung sein kann. Der gezielte "Großputz" für Körper, Geist und Seele bringt dir Klarheit, Frische und lehrt dich, dein Immunsystem zu aktivieren und sorgsam mit dir selbst umzugehen.

5 Tage Rückzug vom Alltag, Fasten nach Hildegard von Bingen, Wandern und viel frische Luft bringen dich wieder in deine Kraft. Du lernst, wie wichtig Achtsamkeit für Essen und Trinken und für deren Zubereitung sein kann. Der gezielte "Großputz" für Körper, Geist und Seele bringt dir Klarheit, Frische und lehrt dich, dein Immunsystem zu aktivieren.