2024 Schick altern - Präventionskurs Mai
Kein kräftezehrendes Auf-und- Ab von der Matte, sondern entspanntes und sicheres Sitzen. Alter ist keine Krankheit. Regelmäßiges Üben kann unabhängig von der „Jahreszahl“ die körperliche und psychische Belastbarkeit steigern, dem Sturzrisiko vorbeugen, die Reflexe trainieren und gesundes Schlafverhalten sichern. Das Zusammensein in der Gruppe fördert Ihre Lebensfreude und macht einfach Spaß.
Hinweise
Dieser zertifizierte Präventionskurse wird von Krankenkassen bezuschusst.
Bitte mitbringen: rutschfeste Schuhe, ein Handtuch, evtl. ein kleines Kissen und ein Getränk.
Kurszeit
Kurszeitraum
Preis
Ort
Schulstr. 01
15926 Luckau