Yoga für Kraft und Geschmeidigkeit

Du bist Yoganeuling? Du hast Yogaerfahrung?  In diesem Kurs praktizieren Anfänger und Geübte gemeinsam in 75 Minuten Atemtechniken, Asanas aus Hatha-, Kundalini- und Faszien-Yoga, Yogaflows aus dem Ashtanga-Yoga und bewusste Tiefenentspannung. Du willst dich körperlich und mental weiterentwickeln? Hier bist du genau richtig.

Hinweise

Coronabedingt bringe bitte deine eigene Matte und dein Yogazubehör mit. Du bist yogaunerfahren?-Ein kurzes persönliches Gespräch vor Kursbeginn hilft uns, die richtigen Übungsvarianten für dich zu finden.